为进一步扎实推进心理健康教育工作，引导学生培育积极乐观、健康向上的阳光心态，5月24日晚，建筑工程系在厚德楼C312开展“阳光心灵，与爱同行”心理健康教育活动。本次活动紧扣心理健康教育主题，精心设置创意纸杯DIY、心理学书籍阅读画报、暖心便利贴书写三大互动环节，将心理疏导、情感表达与趣味实践有机融合，让同学们在沉浸式体验中感悟温暖、调适情绪、收获成长。

在创意纸杯DIY环节，同学们充分发挥想象力与动手能力，用彩笔、贴纸、装饰材料等工具，把纯白的纸杯绘制成独一无二的创意作品。小小的纸杯承载着青春情绪与治愈力量，大家在专注创作中舒缓压力、放松身心，真切感受手工带来的平静与快乐。心理学书籍阅读画报环节中，同学们自由翻阅、静心品读，在文字中学习心理调适方法、汲取心灵养分，还将阅读感悟、暖心句子和成长心得整理制作成读画报，用图文结合的形式分享心理知识、传递正能量。最温暖动人的是“暖心便利贴”书写环节，同学们在便利贴上真诚写下对自己的鼓励、对朋友的祝福和对烦恼的释怀。一句句温柔话语贴满活动展示区，没有刻意煽情，却满是真诚治愈。大家在文字传递中学会接纳自我、关爱他人，在彼此温暖中凝聚起积极向上的青春力量。

此次心理健康教育活动，以多元化、年轻化的形式为同学们搭建心灵沟通与情绪释放的平台，有效帮助大家缓解学习生活压力，提升自我情绪觉察与心理调适能力。下一步，建筑工程系将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展多样化、走心式心理育人活动，把关爱落到细微处、将温暖送到学生心间，全力守护学生身心健康成长，助力青年学子以阳光心态奔赴青春征程。

（撰稿：聂梓萱；审核：王晓彬）