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艺术传媒系田径队学生宅家强身健体 科学抵抗疫情

作者:宋晓彤 来源:艺术传媒系 发布时间:2020-03-26 点击数:

疫情期间,艺术传媒系田径队的同学们纷纷在自家内做起了运动。女孩子更偏爱瑜伽运动,有助于提高身体的协调能力;男孩子比较喜欢做一些力量型的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等,这些运动通过拉伸可以更好的增强肌肉的协调能力和力量。同时也要做好防疫工作,勤洗手,勤消毒等等,将疫情的防护落实到生活中的每一个细节中去。

总而言之,在疫情面前保持适度紧张状态有利于自身做好防疫工作,这场疫情防控阻击战是全民之战,我们一起努力,让自己拥有一个健康的体魄,争取在这场“疫考”中交出一份让人民群众满意的答卷。

 

 

同学在自家内做运动

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